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泽泻是中草药，也是有保健作用的食材，因为是食药两用的，所以泽泻是有保健作用的食材类型，泽泻的吃法多，有保健作用，可以看泽泻的吃法介绍，以及其食用禁忌，看看应该注意什么。 泽泻粥料：泽泻10克，米100克，白糖少许。 做法：把泽泻挑干净，放入锅里，加入适量水，用水煎取汁，米粥变大，熟了就放糖，再煮一次，煮沸二次，每天就变成1-2剂。 经常吃这种粥不利于小便，水肿、腹泻、湿浊、带子、痰饮及肾阴不足，对发生的上癫痫引 的遗精问题有很好的调理作用，另外还有缓解眩晕的效果，有助于调整体质。 龙胆泽泻酒材料：龙胆草、黄芩各30克、泽泻10克、栀子、车前子、木通各、生地黄、当归各、黄酒各适量。 做法：用熔融法取。 每天三次，每次20~30毫升。 月经前一周后服用。 主要用于治疗女性痛经症状。 对痛经的月经不调有改善作用，也有保护子宫的效果。 泽泻的副作用泽泻具有肝毒性、肾毒性，其副作用主要表现为服用不当等，可在肝脏、肾脏出现肿胀和其他中毒症状。场所以泽泻不要吃得太多，要注意不要吃得太多，不要吃得太多身体不舒服。 例如，大量服用后，恶心、呕吐、腹痛、大便次数增加，肝功能异常、出现血尿，严重时引 呼吸麻痹。 这些是泽泻的副作用，一定要重视。 关于泽泻的吃法和吃禁忌，以上进行了说明，其实泽泻需要注意的问题很多，吃法也很多，所以请注意不要吃得太多，以免影响健康。 另外，也有可能中毒，所以大家必须重视。